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Um dos pontos principais do novo decreto é a ampliação do horário de funcionamento das academias, que agora passam a funcionar das 5h às 23. Anteriormente, o horário de funcionamento se restringia das 6h às 20h, o que revoltou personais trainers e profissionais da categoria.

É comum vermos pessoas caminhando, correndo, se exercitando ao ar livre, o que é ótimo e pode ser explorado, principalmente, no tempo atual, onde a saúde é o melhor remédio. A questão é, por que, como e o que fazer?
Essa é a reflexão que trago para essa semana, afinal, o segredo está na dosagem da prática/modalidade escolhida, desta forma, um profissional de educação física poderá lhe ajudar.

O entrevistado desta semana é Isaías Gamba, filho dos saudosos Carlos e Olga Gamba; 9 irmãos: Isaías, Ademir (in memoriam), Moacir, Carlos Rogério, Marlene (in memoriam), Irlanda, Rosália, Vilma, e Iria; cônjuge: Ivana Schwartz (irmã de Inácio Schwartz); três filhas: Inara (Jeferson Garcia) Bianca (Edésio Dehlagne) e Bruna; dois netos: João Carlos G. Garcia e Antônio G. Dehlagne. Torce para o Brusque, Botafogo e Palmeiras.

O processo de influenciar o outro não é tarefa simples, pois requer uma participação constante e ativa do líder em facilitar a motivação e levar um grupo de pessoas a se comportarem, também ativamente, no alcance da meta em comum.

Agora, os cartoleiros pagam somente R$ 30 para entrar na liga e todo valor é revertido na premiação. Este ano, o primeiro colocado leva R$ 700, já o segundo ganha R$ 350. Também serão premiados o terceiro, quarto e quinto colocados, com os valores, respectivos, de R$ 150, R$ 100 e R$ 50. E tem mais, o campeão de cada mês também será recompensado com o valor de R$ 70.

O entrevistado desta semana é EDSON GARCIA, superintendente da Fundação Municipal de Esportes, nascido em Nova Trento aos 15 de novembro de 1985. Torce para o C.R. Flamengo

Coluna Nutrição Esportiva e do Exercício – Por Ana Flávia Kühn Quero aumentar minha…

Conforme o novo decreto municipal, as academias privadas, incluindo as que estão localizadas em clubes sociais, poderão abrir das 6h às 20h, seguindo os protocolos do Governo do Estado, como, por exemplo, com capacidade reduzida a 30%. Missas e cultos religiosos, em igrejas ou templos, de qualquer culto, poderão funcionar das 8 às 20h. Já os restaurantes, lanchonetes, cafeterias, entre outros, seguem com atendimento das 6 às 20h, podendo, depois deste horário, funcionar apenas pelo sistema de tele-entrega, ou entrega no balcão, sendo vedado a possibilidade de consumo no local.

Após o fechamento e proibições do funcionamento das academias no município de Brusque e região, o que vimos são profissionais dilacerados, pequenos negócios encerrando suas atividades pela falta de recursos e coerência do governo municipal, lideranças que não tem o mínimo de respeito com a classe e saúde da população.

Um áudio encaminhado pelo vice-presidente do Brusque, Carlos Beuting, a um grupo de diretores, ressalta que o médico está fazendo uso de respirador e a previsão é de que isso se mantenha por quatro ou cinco dias