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Futebol: preparação física e técnica para o jogo

Na WT Energy, localizada na Sociedade Santos Dumont, foi criado o WT Fut 5, um programa em grupo, desenvolvido e aplicado exclusivamente para o jogador de futebol amador. O planejamento dos treinos consiste em estimular os atletas na sua condição física e técnica, na utilização de materiais específicos, e com uma abordagem dinâmica atualizada, sempre em contato com a bola e com o jogo sendo estimulado do início ao fim do treino.

por Wiliam Todt
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Percebo que muitos atletas deixam de estender as suas carreiras no futebol por baixa condição física, por estarem expostos a lesões ou pelo aumento do peso corporal. Entendo que jogar é o ápice de um atleta, e jogar bem não pode ser consequência, mas uma condição individual, que no coletivo acaba fazendo a diferença quando os resultados precisam ser alcançados.

O atleta que tem o futebol como esporte e o pratica com frequência não deveria deixar de se preparar fisicamente. Há programas de preparação física voltados para o atleta de futebol, esse que por vezes podem ser realizados em 2 vezes na semana, sendo sim, o suficiente para reduzir a incidência à lesões no esporte e melhora do condicionamento físico.

Na WT Energy, localizada na Sociedade Santos Dumont, foi criado o WT Fut 5, um programa em grupo, desenvolvido e aplicado exclusivamente para o jogador de futebol amador. O planejamento dos treinos consiste em estimular os atletas na sua condição física e técnica, na utilização de materiais específicos, e com uma abordagem dinâmica atualizada, sempre em contato com a bola e com o jogo sendo estimulado do início ao fim do treino.

Não há quem não possa fazer nada para a própria evolução no esporte, não há rendimento sem uma preparação global do atleta, é preciso definir por quanto tempo queres continuar jogando.

A ESCOLHA É SUA!