Em um post anterior eu já falei sobre os benefícios da cafeína. Muita consumida…
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Opinião: Falta “malícia” à diretoria do Brusque na Série B
por Sidney Silvapor Sidney SilvaCaso Celsinho e erros de arbitragem contra o clube expõem fragilidades e falta de trabalho nos bastidores
- Ana Flávia KühnColunas
Na coluna de Ana Flávia Kühn “O que comer durante esportes de endurance?”
por Ana Flávia Kühnpor Ana Flávia KühnOriento pacientes atletas a consumirem um gel, que tem em torno de 20 g de carboidratos, a cada 30-40 minutos de atividades
- BrusqueColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaSem CategoriaVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt: “Dores na coluna – o que fazer?”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtMá postura, musculatura fraca e falta de mobilidade articular podem provocar dores frequentes na coluna
- BrusqueColunasGrande FlorianópolisGustavo AssiItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaSem CategoriaVale do Itajaí
Na coluna Psicologia do Esporte: “Valores Paralímpicos”
por Gustavo Assipor Gustavo Assi“Paralimpíadas podem ter terminado, mas isso não significa que seus valores devem ser engavetados e somente retomados em 2024”
- ColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt: “O treinamento de força no esporte”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtTodo esportista, possui capacidades físicas e/ou cognitivas que elevam o seu rendimento de forma natural
- BrusqueColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt: “O treinamento de força na infância”
por Redaçãopor RedaçãoA capacidade de gerar força é presente na vida da criança de forma natural desde o nascimento
- BrusqueColunasGrande FlorianópolisGustavo AssiItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaSem CategoriaVale do Itajaí
Coluna Psicologia do Esporte: “Valores Olímpicos: amizade, respeito e excelência”
por Gustavo Assipor Gustavo AssiSão palavras que ganham um significado ainda mais importante para quem pratica esportes
- Ana Flávia KühnColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do Itajaí
Na coluna de Ana Flávia Kühn “Dicas para diminuir a vontade de doces”
por Ana Flávia Kühnpor Ana Flávia Kühn“Algumas estratégias podem ser feitas para evitar picos de compulsão alimentar”
- BrusqueColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíVolnei Corrêa da Silva
Na coluna Saúde do Atleta: “Lesões no futebol”
Lesões ocorrem na grande maioria das vezes durante os jogos e as mais frequentes são as dos membros inferiores
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