BrusqueGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíWiliam Todt Na coluna de William Todt: “Treinamento de força para mulheres” por Lucia Chaves 31 de maio de 2021 por Lucia Chaves 31 de maio de 2021 Treinar força aumenta a expectativa de vida, regenera os tecidos e retarda o envelhecimento.