Os Jogos Comunitários de Brusque estão cada vez mais perto e as primeiras modalidades a entrarem em quadra serão o futsal masculino e o futebol suíço masculino. Os rapazes do futebol entram em campo na próxima segunda-feira (25) e o pessoal do salão começa as disputas no dia seguinte, terça-feira (26).

Os jeeps começam a acelerar nesta quinta-feira (21) no Pavilhão Maria Celina Vidotto Imhof, pavilhão da Fenarreco, em Brusque. A Fenajeep, maior evento off road da América Latina, fará sua abertura oficial com o hasteamento da bandeira às 17h e as competições começam uma hora depois.

Entre os nadadores, se destacam as meninas Manuela Klann e Lara dos Santos, das categorias Juvenil I e Júnior I, respectivamente. Cada uma delas trouxe quatro medalhas para casa. Manuela conseguiu três pratas e um ouro, enquanto Lara ficou com duas de ouro e duas de prata.

A Liga Blumenauense de Futebol, cujos árbitros trabalham também nos campeonato de Brusque, fizeram um treinamento nesta segunda-feira (18). O evento foi realizado em Gaspar, no campo do Clube Atlético Tupi.

As equipes brusquenses que representam a cidade na Copa Acef, Laboratório Cap e Santos Dumont receberam seus adversários em casa, enquanto o Carlos Renaux foi para Itajaí para jogar pela sétima rodada da competição. No sub-11, a equipe do Santos Dumont foi a única a vencer enquanto as outras ficaram no empate.

Algumas pessoas por treinarem há mais tempo acreditam que sabem realizar tudo perfeitamente, e por este excesso de confiança acabam se lesionando, tendo que interromper a prática regular dos treinos ou com limitação de algum movimento/exercício. Por outro lado, alunos que iniciam e possuem pouca experiência devem ter a paciência de ouvir e aprender o passo a passo de cada exercício e tudo que o envolve. O tempo deve levar a perfeição ou próximo dela.

É fato que correr estimula a perda de gordura corporal e é uma opção interessante para quem deseja emagrecer. Por outro lado, quando estamos acima do peso ideal colocamos em risco a saúde das articulações pela sobrecarga imposta através da corrida. Mas, nem por isso preciso deixar de praticar algum exercício físico, ou até mesmo a corrida, acontece que algumas escolhas de hoje devem refletir futuramente em nosso corpo.

O Grupo de Corrida do Bay participou da Maratona do Rio de Janeiro com 18 atletas. O evento foi realizado neste domingo (3). O grupo planejou esta viagem desde o ano passado com o objetivo de confraternizar e participar de uma prova de importância nacional, os atletas correram nas distâncias de 6,10,21 e 42Km.

Uma das modalidades mais populares entre os amantes de esporte e aqueles que buscam perder peso e melhorar o condicionamento, a corrida de Brusque terá um novo programa de treinamento.

Atletas corredores geralmente não gostam de treinar em locais fechados, tanto é que buscaram na corrida a liberdade e opções diversas do local de treinamento. Na corrida há uma sobrecarga natural nas articulações de 2 à 3 vezes o peso corporal, isso varia de acordo com o desempenho técnico biomecânico dos corredores.