Estar com o condicionamento físico em dia é desejo de muitos, o que não falta são opções para tal, mas nem todos estão dispostos a se exercitar com frequência. Neste meio de modalidades surge o Treinamento Físico Funcional, um sistema de treinamento pensado no indivíduo da atualidade, que vive em tempos modernos, com baixa mobilidade corporal e com facilidade de acesso as coisas e situações.
Treinamento Físico Funcional é um sistema de treinamento que permite ao indivíduo alcançar qualquer objetivo comum, entre eles o emagrecimento, hipertrofia, reabilitação entre outros. Na área de treino não há utilização de máquinas de musculação, mas o treinamento é resistido, com cargas leves, moderadas e pesadas. Treinamento Físico Funcional não é circuito, tampouco treinos aleatórios, mas específicos e focado em cada objetivo e realidade pessoal.
Diferente do que muitos pensam e veem por ai, na WT Energy, o Treinamento Físico Funcional é individualizado, no qual cada aluno(a) tem a sua organização de treino, recebe as orientações conforme o seu objetivo. Não é treinamento em grupo!
Vale conferir, tem as suas particularidades, é eficaz e te fará evoluir!
SEJA FORTE!
