funcional

O programa é viabilizado de forma online, com vídeo aulas, lives de treino, e conta com suporte no whatsapp e dicas e metas a serem batidas. O investimento é de apenas R$ 49 e as vagas são limitadas.

Treinamento Físico Funcional é um sistema de treinamento que permite o indivíduo alcançar qualquer objetivo comum, entre eles o emagrecimento, hipertrofia, reabilitação entre outros. Na área de treino não há utilização de máquinas de musculação, mas o treinamento é resistido, com cargas leves, moderadas e pesadas. Treinamento Físico Funcional não é circuito, tampouco treinos aleatórios, mas específicos e focado em cada objetivo e realidade pessoal.

Durante a manhã, diversas pessoas passaram pelo espaço e receberam orientação dos professores, bem como dicas referentes à preparação física. A aula é aberta a toda comunidade e envolve, além de alunos e profissionais de educação física, professores de outras academias. Veja abaixo galeria de fotos do evento.

Compreender que agora são pelo menos mais uma vida sendo gerada no ventre, e isso faz com que a futura mamãe pense não só nela, mas na saúde do bebê que está por vir.

Hoje, atendemos pessoas que buscam o emagrecimento praticando a musculação funcional, uma modalidade criada pela WT Energy a partir de um sistema que superam as expectativas das pessoas. Vale a pena conferir!

Devemos compreender que a balança nos dá um parâmetro de acompanhamento, mas não a certeza de algo. O emagrecimento acontece pela diminuição de gordura corporal, e desde então o aumento da massa muscular é indispensável no processo.

São muitas as opções de academias e modalidades oferecidas, não treina quem não quer. O problema está na generalização da prescrição do exercício quando cada pessoa tem as suas particularidades e ajustes individuais de movimento e objetivos.