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Buscar o equilíbrio entre as ações, nas tomadas de decisões, nos consomem e pode prejudicar severamente a saúde caso não estejamos sabendo lidar com as situações.

No comunicado, o poder público diz que "seguindo orientação da Procuradoria Geral do Município e de acordo com as medidas adotadas no combate à epidemia de Coronavírus (Covid-19), as academias de ginástica que estão trabalhando neste momento, mesmo que com portas fechadas, serão orientadas a não realizar as atividades neste período".

Lançamento da prova que promete agitar Guabiruba nos meses de maio e novembro foi realizado na manhã deste sábado (14), na GM Academia, em Guabiruba.

Ele possui centenas de alunos que seguem apostilas, treinamentos e um formato diferenciado, desenvolvido pelo próprio mestre. É uma oportunidade de conversar diretamente com um membro da família conhecida mundialmente pela criação do Jiu-jítsu brasileiro ou BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) modalidade marcial, desenvolvido pela família Gracie, no início do século XX.

. Segundo o proprietário Wiliam Todt, a intenção do evento foi a de integrar os alunos e também uma forma de comemorar os dois anos do espaço que fica localizado na Sociedade Santos Dumont. Cerca de 50 pessoas estiveram presentes no evento que teve como destaque o 1º Campeonato Integração de Futebol. Participaram 7 equipes: 4 masculinas e outras 3 femininas.

Durante todo o dia, uma verdadeira festa foi preparada para lembrar o aniversário de um dos estabelecimentos de maior prestígio no município quando o assunto é atividade física. No início da noite, além da comemoração, também houve a reinauguração da piscina semiolímpica da Viva, a única aquecida da cidade

Nem sempre o caminho mais curto é o mais favorável, procure agir certo. Tenha profissionais que possam lhe orientar com segurança, mesmo que o processo seja lento, se for seguro, valerá a pena.

Ao escolher alguma modalidade devemos compreender a necessidade de avançar na mesma através da programação proposta pelo professor(a). Mas, isso só é possível por meio da continuidade e compreensão do sistema. Sendo assim, é fundamental a repetição para evolução e crescimento físico/pessoal.