Porém nem tudo é um mar de rosas. O esporte não é bom ou mau por natureza (talvez poucas coisas assim o sejam, ou talvez até nada). O esporte contemporâneo, por exemplo, surgiu como uma prática que buscava reforçar estereótipos e aumentar a desigualdade entre diferentes camadas sociais.
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O ferro é um mineral vital para o equilíbrio celular e para diversas reações…
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Certo dia, escutei de uma aluna que exercício físico é anticâncer. Isso foi tão forte quanto a cura dela e as atitudes que transformaram a sua vida. Por ela, assim relatado, tudo que passou a fazer após a doença foi primordial no tratamento, na disposição física e saúde adquirida. O exercício físico deve ser acompanhado de bons hábitos alimentares, sono, controle do estresse e relacionamento social. Costumo dizer que é simples ler, imaginar, escrever bons hábitos, mas não tão fácil realizá-los.
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Coluna Personalidades do Esporte: Edilson – lateral do Brusque F.C
por Redaçãopor RedaçãoO entrevistado desta semana é Edilson José da Silva Junior, do Brusque F.C., conhecido como Edilson; nascido na cidade do Rio de Janeiro, em 13 de abril de 1995.. Atuou no Audax-Sp, Audax-Rj, Palmas-To, Brusque, Camboriú, Ponte Preta. Lateral direito, mas atualmente tem jogado mais a frente como atacante pelo lado.Estava disputando o acesso à primeira divisão do campeonato carioca em 2017 pelo Audax-Rj, quando o André Rezini entrou em contato e demonstrou do interesse que o Brusque F. C. para trazê-lo; logo em fevereiro de 2018 veio pra cá e desde então construiu essa história bonita aqui no clube.
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Pensando agora numa pessoa confiante, podemos descrevê-la com alguns comportamentos bem característicos: ela consegue focar nas realizações de desempenho, se concentra naquilo que quer fazer, pensa em estratégias, consegue manter a calma em situações desfavoráveis, sabe substituir pensamentos negativos, e entre outros que você mesmo pode estar pensando agora.
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Como o final de semana atrapalha o seu emagrecimento
por Ana Flávia Kühnpor Ana Flávia Kühn“Faço dieta, mas não funciona!”Você se identifica com essa frase? Pensando em emagrecimento a…
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Buscar o equilíbrio entre as ações, nas tomadas de decisões, nos consomem e pode prejudicar severamente a saúde caso não estejamos sabendo lidar com as situações.
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Coluna Personalidades do Esporte: Nelson Dalcastagne, popular Nelsinho Casqueiro
por Redaçãopor RedaçãoO entrevistado desta quinzena é Nelson Dalcanstagne, popular Nelsinho Casqueiro; filho de José Dalcanstagne, popular Zé Casqueiro, e Cídia Santos Dalcanstagne, popular Dona Santa; natural de Ponta Grossa/PR, vindo para Brusque com um ano de idade; nascido aos 11.06.47. Cônjuge: Adelina Bastos; cinco filhos: Alcídia Mara, Nelson Evandro, Clóvis Adriano, Nelson José e José Acácio; cinco netos: Bárbara, Nicole, Gabriele, Sara e Gabriel.