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Certo dia, escutei de uma aluna que exercício físico é anticâncer. Isso foi tão forte quanto a cura dela e as atitudes que transformaram a sua vida. Por ela, assim relatado, tudo que passou a fazer após a doença foi primordial no tratamento, na disposição física e saúde adquirida. O exercício físico deve ser acompanhado de bons hábitos alimentares, sono, controle do estresse e relacionamento social. Costumo dizer que é simples ler, imaginar, escrever bons hábitos, mas não tão fácil realizá-los.

Neste dia 1º de Maio, onde também é comemorado o Dia do Trabalho, o tradicional clube brusquense completa mais um ano de vida.São 56 anos de um dos clubes mais tradicionais da região, que se reformulou ao longo do tempo para atender a comunidade brusquense. Por muito anos sobre a direção do saudoso Paulico Coelho, hoje a sociedade é dirigida por Pércio Alan Dalago.

O entrevistado desta semana é Edilson José da Silva Junior, do Brusque F.C., conhecido como Edilson; nascido na cidade do Rio de Janeiro, em 13 de abril de 1995.. Atuou no Audax-Sp, Audax-Rj, Palmas-To, Brusque, Camboriú, Ponte Preta. Lateral direito, mas atualmente tem jogado mais a frente como atacante pelo lado.Estava disputando o acesso à primeira divisão do campeonato carioca em 2017 pelo Audax-Rj, quando o André Rezini entrou em contato e demonstrou do interesse que o Brusque F. C. para trazê-lo; logo em fevereiro de 2018 veio pra cá e desde então construiu essa história bonita aqui no clube.

Pensando agora numa pessoa confiante, podemos descrevê-la com alguns comportamentos bem característicos: ela consegue focar nas realizações de desempenho, se concentra naquilo que quer fazer, pensa em estratégias, consegue manter a calma em situações desfavoráveis, sabe substituir pensamentos negativos, e entre outros que você mesmo pode estar pensando agora.

Nascido em 2 de novembro de 1970, Eduardo Gohr viu sua paixão pelo ciclismo ganhar força na década de 80, com a forte equipe da Schlosser. Ao mesmo tempo, o futebol foi uma grande paixão, com destaque para sua atuação no Angelina e sobretudo Americano, equipes que ele guarda boas lembranças.

Com os novos hábitos que a pandemia trouxe a toda população, a Beira Rio se tornou companheira dos brusquenses na hora de praticar exercícios. Com o objetivo de dar continuidade a rotina de treinamentos a avenida é a alternativa dos moradores.

O entrevistado desta semana é Érico Zendron: filho de Antônio e Ida; natural de Brusque, nascido aos 30 de junho de 1928

seguindo todo o padrão do manual da marca, a instituição isenta a todos da cobrança de royalties sobre uma eventual venda.

Com a publicação do decreto do Governo do Estado, que autoriza a retomada de estabelecimentos voltados à prática de esportes, a Sociedade Esportiva Bandeirante (SEB) inicia nesta quinta-feira (23) a retomada gradual de suas atividades.

Academias como CCN e Viva, por exemplo, que estão entre as principais da cidade, estavam com as portas fechadas. Em nota, ambas informaram que estão se readequando para o atendimento seguro aos alunos a partir de segunda-feira (26).