Com uma folha salarial que, provavelmente, será a mais enxuta dos cinco grandes do Campeonato Catarinense de Futebol, o Joinville Esporte Clube (JEC) não tem lá grandes pretensões para o transcorrer do torneio.

Após passar pela experiência prática e colher os benefícios de uma programação adequada, posso dizer que a preparação física faz a diferença no rendimento técnico e tático quando se trata de futebol.

Escrever para o Esporte SC e para todos os seus leitores foi, no mínimo, desafiador. Recebi, durante este ano, uma quantidade significativa de perguntas no que consiste o meu trabalho, a preparação física, o treinamento. Procurei responder à todos no tempo e maneira correta!

Cada vez mais recebo e converso com pessoas que buscam o nosso serviço pois perderam saúde. Os maus hábitos causaram consequências que por decisão própria, faz com que a prática regular de exercício físico já não seja para perder alguns quilos, ou para tornear músculos, mas para recuperar a funcionalidade corporal que pelo sedentarismo foi perdida.

Um deles é o combate do sedentarismo, pois uma pessoa fisicamente ativa minimiza doenças como depressão, diabetes, osteoporose. Desta forma, a prática, juntamente com uma dieta adequada para cada doença é o mais recomendado.

As equipes brusquenses voltam para casa após a derrota nas quartas de final da Copa Santa Catarina da Associação Catarinense das Escolinhas de Futebol (Acef) neste sábado (3) e domingo (4).

Cheia de emoções a sexta e penúltima rodada da fase regular do Campeonato Municipal de Futebol Amador de Guabiruba foi realizada neste domingo (4). De goleadas à jogos sem banco de reservas, aconteceu de tudo um pouco nesta rodada.

O Grupo de Corrida do Bay representou Brusque na Balneário Night Run, realizada neste sábado (3) em Balneário Camboriú, e trouxe para casa o título de melhor assessoria do evento. A equipe recebeu uma bicicleta que foi doada para o projeto Pernas Solidárias, que ajuda cadeirantes a participarem de corridas.

Devemos compreender que a balança nos dá um parâmetro de acompanhamento, mas não a certeza de algo. O emagrecimento acontece pela diminuição de gordura corporal, e desde então o aumento da massa muscular é indispensável no processo.

A quinta rodada do Campeonato Municipal de Futebol Amador de Guabiruba contou com a inacreditável goleada de 15 a 0 do Olaria sobre o Juventude. Os jogos foram realizados neste domingo (21), além destes dois também jogaram São Pedro e Misto, Cruzeiro contra Poço Central e o Lageadense jogou com o Santo Antônio.