Coluna Nutrição Esportiva – Por Ana Flávia Kühn Emagrecimento não é um processo linear.…

O jogo foi marcado para 27 de agosto, às 19h, no estádio Augusto Bauer, e terá transmissão ao vivo do Canal SporTV. Como venceu o duelo de ida (1 a 0), o Bruscão precisa de apenas um empate para avançar à próxima fase, em que restarão apenas 10 times, além dos clubes da Libertadores.

Um dos pontos principais do novo decreto é a ampliação do horário de funcionamento das academias, que agora passam a funcionar das 5h às 23. Anteriormente, o horário de funcionamento se restringia das 6h às 20h, o que revoltou personais trainers e profissionais da categoria.

O atacante rompeu ligamentos do joelho e precisará passar cirurgia. Conforme a assessoria de imprensa do Brusque, a tendência é de que ele volte apenas no ano que vem”.

Ele deu entrada no hospital em 22 de julho e, no dia seguinte, 23, foi para a UTI, onde permanece desde então, entubado, sem apresentar quadro de melhores.

É comum vermos pessoas caminhando, correndo, se exercitando ao ar livre, o que é ótimo e pode ser explorado, principalmente, no tempo atual, onde a saúde é o melhor remédio. A questão é, por que, como e o que fazer?
Essa é a reflexão que trago para essa semana, afinal, o segredo está na dosagem da prática/modalidade escolhida, desta forma, um profissional de educação física poderá lhe ajudar.

O jogador sofreu uma lesão neste domingo (8) na partida diante do Ypiranga de Erechim, vencida pelo Bruscão por 2 a 1 no estádio Augusto Bauer. O lance ocorreu aos 17 minutos do segundo tempo e, inclusive, gerou cartão amarelo ao marcador gaúcho. O jogador foi substituido imediatamente, com muita dor.

O gol da vitória foi marcado por Thiago Alagoano, aos 50 da etapa final. Antes, Everton Alemão havia marcado para o Brusque, e Cristiano para o Ypiranga, ambos ainda no primeiro tempo de partida.

O Brusque chega com pompa após ser campeão da Série D do ano passado e o técnico Jersinho já cravou. “O objetivo é o acesso”.

Nas semifinais os times eliminaram Juventus e Criciúma, respectivamente.