Com aproximadamente 310 quilômetros de extensão, roteiro percorre o entorno do Parque Nacional da Serra do Itajaí e será lançado em novembro
Em meio ao caos, existem boas maneiras de elevar a nossa saúde física e mental, uma delas é a prática moderada de exercícios físicos funcionais, eles são capazes de estimular o sistema locomotor, de tal forma que, diminuímos as dores e elevamos o sistema imunológico.





