É um assunto que vem tendo uma discussão muito grande no meio esportivo. Algumas conclusões tem um melhor consenso e outras geram discussões calorosas.
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LESÕES
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Coluna saúde do atleta: Lesões em corredores de rua
Assim como toda atividade física, ela não é isenta da possibilidade de lesões, bem pelo contrário.
A prevalência de lesões é grande em corredores frequentes. -
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Coluna Saúde do Atleta: Lesões no tornozelo em atletas
Ocorrências aparecem no no Top 3 dos esportes coletivos
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Coluna Saúde do Atleta: Lesões traumáticas do joelho no atleta
Hoje em dia as lesões traumáticas do joelho são a grande preocupação dos atletas, principalmente aqueles das modalidades coletivas.
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As lesões mais frequentes em atletas
As lesões no esporte causam muitos problemas para o atleta, seja ele amador ou profissional
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A importância dos Programas de Prevenção de Lesões: por Volnei Corrêa
Na coluna Saúde do Atleta de hoje, saiba mais sobre o PROGRAMAS DE PREVENÇÃO DE LESÕES
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É importante sabermos que o mal funcionamento da estrutura corporal nos levam a dores e lesões crônicas, aquelas que por sua vez não há como remediar, ou seja, não há possibilidade de restaurar, fazer com que fique 100% novamente.
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O futebol amador tem ganhado espaço e levado os atletas a se prepararem fisicamente para as competições que surgem. É fundamental que atletas amadores façam um trabalho de fortalecimento extra campo para prevenir e prolongar sua carreira nos gramados, sem lesões e maior rendimento. As academias têm se preparado e investido em profissionais para aplicar treinos funcionais voltados para os esportes.