“Considerando os fortes impactos financeiros decorrentes das mencionadas suspensões de competições e atividades não essenciais e, com isso, a perda de fontes receita, bem como a dificuldade no cumprimento de obrigações contraídas pelos clubes brasileiros, o Brusque Futebol Clube comunica que concederá, a partir de 1° de abril de 2020, 20 dias de férias para todos os atletas profissionais, membros da comissão técnica e demais empregados, podendo ser prorrogado a depender da manutenção do atual estado de calamidade”, destaca o comunicado do clube.

No comunicado, os capitães dos times lembram que a realidade dos clubes e jogadores da terceira divisão é bem diferente da Série A e B do Campeonato Brasileiro, e a paralisação pode fazer com que muitos deles passem dificuldades.

O entrevistado desta semana é Francisco Simas, popular Chico Simas, filho de Miguel e Maria Rosinski Simas, nascido em Canelinha, em 23 de setembro de 1946; cônjuge Ruth Moreira Simas, com a qual casou em 05/12/70; filhos: Alessandro e Francielle e, uma netinha: Kamile. Torce pelo Brusque, CACR, e C.R. Flamengo.

Eri Vargas, então com 27 anos, trafegava pela avenida Beira Rio com o intuito de comprar um ovo de páscoa para o filho, na época com quase 5 anos. Apesar do mau tempo, parecia mais um dia comum na vida do brusquense, mas pouco depois de passar pela ponte estaiada, em fração de segundos tudo mudou.

Entre as presenças marcantes, destaque para o mestre Gerry, percussionista da Banda Dazaranha; Cobra Mansa, do estado da Bahia; e Paulão kikongo, do Rio de Janeiro.

Diferentes tipos de lipídeos são componentes fundamentais das nossas estruturas celulares. Entre eles podemos destacar o colesterol, a cardiolipina e a fosfatidilcolina. Pensando nisso, é importante pensar na quantidade e no tipo de gordura que estamos ingerindo em nosso dia-a-dia.

Preparador físico do Brusque e especialista em nutrição falam dos cuidados que os atletas devem ter nesse período. Confinados em suas casas, assim como toda a população, os atletas têm treinado isolados, cada quais, conforme as suas condições.

Em meio ao caos, existem boas maneiras de elevar a nossa saúde física e mental, uma delas é a prática moderada de exercícios físicos funcionais, eles são capazes de estimular o sistema locomotor, de tal forma que, diminuímos as dores e elevamos o sistema imunológico.

Fui formado no Porto (PE), tendo passagens por Náutico, America-RN, ABC, Boa Esporte (MG), Sampaio Corrêa (MA), Paysandu (PA), Botafogo (PB), Sergipe, entre outros.

Na última coluna eu havia colocado uma deixa indicando que iria falar sobre algumas dicas relacionadas ao tema motivação, mas frente à atual situação precisamos falar sobre outro assunto: Como mudarmos nossos hábitos de modo a reduzir os riscos de contaminação pelo COVID-19? Diversos estudos já foram realizados em Psicologia de modo a estudar o comportamento seguro de indivíduos, e as dicas a seguir foram baseadas nessas descobertas.