Fênix, São Cristóvão, TOR A e TOR B seguem em busca do título da competição
Nos dias atuais toma-se o cuidado em relação ao desgaste em atletas por conta da rotina de treinamento, não há necessidade de treinos longos como eram aplicados antigamente, mas é imprescindível uma boa seleção dos exercícios, controle de cargas e gesto técnico aprimorado na execução dos mesmos.





