O atleta guabirubense Jonathan Ucamo conquistou destaque internacional ao terminar na 9ª colocação da Copa do Mundo de BMX Freestyle, disputada na França, competindo na categoria Open BMX Street
Para atletas ou praticantes de alguma modalidade esportiva a necessidade aumenta, isso pelo fato de serem exigidos física e mentalmente de forma significativa. Mas a orientação serve para todos, afinal, você sabe a quantidade ideal de consumo de água por dia?




