Descubra o quanto a massa corporal está associada ao desempenho e performance do atleta em modalidades específicas

As modalidades esportivas têm peculiaridades específicas que vão determinar como será conduzido os cuidados com a alimentação do atleta.

É um assunto que vem tendo uma discussão muito grande no meio esportivo. Algumas conclusões tem um melhor consenso e outras geram discussões calorosas.

A desidratação durante a realização da atividade esportiva pode levar a 20% de perda no rendimento esportivo do atleta

“Para felicidade da grande parte dos corredores os estudos mostram que não é bem assim que funciona”

Assim como toda atividade física, ela não é isenta da possibilidade de lesões, bem pelo contrário.
A prevalência de lesões é grande em corredores frequentes.

Ocorrências aparecem no no Top 3 dos esportes coletivos

Hoje em dia as lesões traumáticas do joelho são a grande preocupação dos atletas, principalmente aqueles das modalidades coletivas.

Na coluna Saúde do Atleta de hoje, Dr. Volnei explica como as lesões musculares ocorrem, como é feito o diagnóstico e o tratamento.

As lesões no esporte causam muitos problemas para o atleta, seja ele amador ou profissional