A proteína tem um efeito térmico grande quando comparada a carboidratos e gorduras
Região: Lages e Região Serrana
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Depois de três rodadas equipes de Caçador se aproximam da parte debaixo da tabela
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Paratleta das Leoas da Serra é exemplo de superação e coleciona medalhas
por Lucia Chavespor Lucia ChavesFernanda Souza Ribeiro representa a equipe em competições estaduais, nacionais e sul-americanas
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Serranos estreiam com vitória no futsal paranaense
por Redaçãopor RedaçãoDefendendo time do paraná, ex-jogadores do Lages Futsal estreiam com goleada
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Andreia BorssattoBrusqueColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaOutrosSem Categoria
Na coluna de Andreia Borssatto, conheça os significados dos símbolos olímpicos
por Redaçãopor RedaçãoHá exatos 90 dias do início dos Jogos Olímpicos de Tóquio, vamos falar sobre os significados dos símbolos olímpicos
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AmadorEscolinha de BaseFutebolGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJogos Comunitários de Lages - JocolJoinville e RegiãoLages e Região SerranaOutrosProfissionalSem CategoriaVale do Itajaí
Tio Miga, uma vida dedicada ao esporte lageano
por Lucia Chavespor Lucia ChavesPaixão vem desde os anos 60 quando ele viu de perto o Colorado ser campeão Catarinense
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Criciúma é rebaixado pela primeira vez à Série B do Catarinense
por Sidney Silvapor Sidney SilvaEquipe não faz sua parte, perde em casa, e amarga queda inédita à segundona
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Coluna Saúde do Atleta: A importância da Hidratação no rendimento esportivo
A desidratação durante a realização da atividade esportiva pode levar a 20% de perda no rendimento esportivo do atleta
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O que cada equipe precisa na rodada final do Catarinense?
por Redaçãopor RedaçãoTrês equipes brigam para não cair, enquanto restam duas vagas no G 8
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ColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt: “Planeje o seu dia, invista seu tempo em saúde”
por Wiliam Todtpor Wiliam Todt“Até que ponto você conseguirá se dedicar para cada parte, membro da família que está dando prioridade, se não possuir saúde?”