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anaflaviakuhn

  • Ana Flávia KühnColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do Itajaí

    Na coluna de Ana Flávia Kühn “Dicas para diminuir a vontade de doces”

    por Ana Flávia Kühn 3 de agosto de 2021
    por Ana Flávia Kühn 3 de agosto de 2021

    “Algumas estratégias podem ser feitas para evitar picos de compulsão alimentar”

  • Ana Flávia KühnColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do Itajaí

    Na coluna de Ana Flávia Kühn “7 dicas para emagrecer com sucesso”

    por Ana Flávia Kühn 30 de junho de 2021
    por Ana Flávia Kühn 30 de junho de 2021

    “Emagrecer é um processo que exige disciplina, planejamento e paciência”

  • Ana Flávia KühnColunasOutros

    Na coluna de Ana Flávia Kühn: “Como está a saúde do seu intestino?”

    por Ana Flávia Kühn 1 de março de 2021
    por Ana Flávia Kühn 1 de março de 2021

    Nutricionista comenta sobre a disbiose, alteração qualitativa e/ou quantitativa da microbiota (flora) intestinal

  • ColunasGrande FlorianópolisJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do Itajaí

    Na coluna nutrição esportiva “Uma receita deliciosa e super funcional para o lanche da tarde ou pré-treino” – Por Ana Flávia Kühn

    por Ana Flávia Kühn 4 de fevereiro de 2021
    por Ana Flávia Kühn 4 de fevereiro de 2021

    Confira na coluna de Ana Flávia Kühn

  • Grande FlorianópolisJoinville e RegiãoLages e Região SerranaOutrosSem CategoriaVale do Itajaí

    Coluna Nutrição Esportiva: consumo de vegetais

    por Ana Flávia Kühn 14 de janeiro de 2021
    por Ana Flávia Kühn 14 de janeiro de 2021

    Uma recomendação fundamental para melhorar a qualidade da alimentação é consumir vegetais no almoço e no jantar

  • ColunasOutros

    Cinco motivos para cozinhar sua comida

    por Ana Flávia Kühn 30 de junho de 2020
    por Ana Flávia Kühn 30 de junho de 2020

    Você costumar cozinhar suas refeições? Sempre falo da importância desse momento, e aqui vão 5 motivos para você planejar o seu tempo e aproveitar esse tempo conexão com a sua saúde:

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