treino

Partida será realizada às 18h de quarta (17) na Arena Pernambuco, com cobertura do EsporteSC direto de Recife

Longe dos olhares masculinos, num espaço próprio as mulheres se sentem à vontade para vestirem e se exercitarem como desejam

Quadricolor realizou o segundo treino da semana naa quinta-feira (14), no CT Rolf Erbe. Nesta sexta, equipe já viajou ao Recife

Faltando exatas duas semanas para a reestreia do Brusque no Catarinense, Ronaell comentou sobre a readaptação ao quadricolor e que foi muito bem acolhido. "Estou muito feliz em estar de volta, me adaptando cada vez mais, a equipe me acolheu muito bem. Espero que no decorrer do Catarinense, possa estar a disposição do professor, podendo ajudar cada vez mais". O Brusque realizará mais dois treinos para encerrar a semana.

Faltando duas semanas para o retorno do estadual, o quadricolor realizou mais um treino, nesta quarta-feira, 24, no Olaria, em Guabiruba.

O ferro é um mineral vital para o equilíbrio celular e para diversas reações…

Durante a manhã, diversas pessoas passaram pelo espaço e receberam orientação dos professores, bem como dicas referentes à preparação física. A aula é aberta a toda comunidade e envolve, além de alunos e profissionais de educação física, professores de outras academias. Veja abaixo galeria de fotos do evento.

Compreender que agora são pelo menos mais uma vida sendo gerada no ventre, e isso faz com que a futura mamãe pense não só nela, mas na saúde do bebê que está por vir.

Hoje, atendemos pessoas que buscam o emagrecimento praticando a musculação funcional, uma modalidade criada pela WT Energy a partir de um sistema que superam as expectativas das pessoas. Vale a pena conferir!

Devemos compreender que a balança nos dá um parâmetro de acompanhamento, mas não a certeza de algo. O emagrecimento acontece pela diminuição de gordura corporal, e desde então o aumento da massa muscular é indispensável no processo.