Os atletas já viajaram para o estado gaúcho na terça-feira e na quarta fizeram a última atividade, um rachão, já na cidade de Pelotas. Com apenas uma derrota na temporada, o Brusque vai confiante enfrentar um adversário de tradição, mas que ainda não se encontrou na temporada.

Uma dúvida recorrente entre praticantes de atividade física diz respeito ao que comer antes…

Será em 31 de maio que os amantes da corrida terão a oportunidade de se desafiarem nos trajetos de 3, 7 e 14 quilômetros na primeira prova do desafio, com um percurso diferenciado, que une estradas urbanas e rurais, com descidas, morros, e, sobretudo, muito contato com a natureza.

A equipe Natação Brusque/Havan/FME competiu com Lucas Rech, Carlos Eduardo Nunes, Ieda Todt de Camargo e Matheus Camargo da Silva.

A Meia Maratona teve a participação de 1,5 mil atletas e foi disputada na parte continental da avenida Beira Mar diante forte calor. Rafinha venceu a prova de 5k com o tempo de 16min18s. “O tempo ficou dentro do planejado. Fiquei muito feliz em vencer novamente essa prova”, comenta o atleta.

Nessa segunda, na Arena, o técnico Bicudo promoveu uma movimentação já visando os primeiros duelos. Com todos os jogadores à disposição, o treinador já trabalha todas as jogadas táticas com o intuito de envolver os adversários.

Nesta rodada o Imigrante abriu vantagem nas primeiras oito modalidades que disputou. Sem querer, a comunidade teve ajuda do Lageado Baixo, que deixou de participar da mila feminina e automaticamente perdeu dez pontos da pontuação geral e um de bonificação, regra essa colocada nos jogos para este ano.

Agora o que poucos sabem é que o treinamento de força é fundamental para manter os níveis de saúde equilibrados. Percebo que muitas pessoas desconhecem a sua importância, dando lugar apenas ao crescimento e volume muscular.

Mesmo com o empate em casa, o Brusque mantém a liderança do Catarinense, agora com 17 pontos. O time foi beneficiado pelo empate do Marcílio, em Itajaí, contra o Tubarão (0 a 0). O Marinheiro chegou a 15 pontos, agora tem um a menos que o Avaí, vice-líder com 16. O time da capital venceu o Juventus, com gol no fim, por 2 a 1.

O entrevistado desta semana é o ex- goleiro José Nauro Santos da Silva, conhecido…