A Associação Butokukai de Artes Marciais, de Brusque, conquistou diversas medalhas na 2ª etapa do Campeonato Estadual de Karatê da FKSC, realizada em Indaial. Confira os destaques
O treinamento resistido promove no organismo uma melhora muscular e cardiovascular, neste sentido não necessariamente se treina com cargas externas, e não é preciso entrar numa academia convencional, com máquinas de musculação para se ter os benefícios deste treinamento caso for de tua escolha.




