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Categoria:

Gustavo Assi

  • ColunasGrande FlorianópolisGustavo AssiJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do Itajaí

    Na coluna Psicologia do Esporte “Benefícios da atividade física regular”: Por Gustavo Assi

    por Gustavo Assi 4 de fevereiro de 2021
    por Gustavo Assi 4 de fevereiro de 2021

    “Atividade física regular pode atuar em áreas como a diminuição da ansiedade e agressividade”

  • ColunasGustavo Assi

    Coluna: Registro como ferramenta para aumento do desempenho

    por Gustavo Assi 21 de janeiro de 2021
    por Gustavo Assi 21 de janeiro de 2021

    Tanto para atletas ou times amadores e profissionais, a busca constante pela superação e aumento do desempenho possui um importante papel no direcionamento das atividades propostas

  • ColunasGustavo AssiLages e Região SerranaOutrosVale do Itajaí

    Período de reflexão

    por Gustavo Assi 24 de dezembro de 2020
    por Gustavo Assi 24 de dezembro de 2020

    Esse fim de ano terá quase as mesmas coisas de sempre. Árvores natalinas, presépios, presentes e comida (temos de ser gratos por esses privilégios, algo que muitos brasileiros não possuem…), mas dessa vez nem todos estarão presentes nas celebrações. Esse

  • ColunasGustavo AssiOutros

    Na coluna de Gustavo Assi "Metas para o ano que vem"

    por Gustavo Assi 10 de dezembro de 2020
    por Gustavo Assi 10 de dezembro de 2020

    Se engajar em um novo padrão comportamental exige paciência e persistência, e, geralmente, quanto mais complexo, mais longe estão os reforços naturais do próprio comportamento, como um corpo saudável, disposição, e resiliência por exemplo. Seja por metas muito baixas ou ainda metas que estão além daquilo que podemos fazer no momento, assim como as ondas puladas no réveillon, a maioria das promessas de ano novo ficam para trás.

  • ColunasGustavo AssiOutros

    Esporte e dependência química

    por Gustavo Assi 26 de novembro de 2020
    por Gustavo Assi 26 de novembro de 2020

    Em alguma curva dessa montanha-russa ele se deparou com as drogas, e viu sua vida virar de cabeça para baixo ao tornar-se dependente químico. Por mais que seja trágica essa história, ela não é um acontecimento isolado no esporte. É só você procurar na internet para começar a encontrar histórias semelhantes, e algumas até mais trágicas.

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