A tradicional equipe de Futsal da cidade de Marechal Cândido Rondon está de volta…
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Goleira com experiência internacional no Handlages? Conheça a nova reforço!
por Redaçãopor RedaçãoGoleira com experiência internacional é reforço do Handlages. O Esporte SC Lages, traz mais…
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Escolinha do Falcão em Lages
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Handlages anuncia seu primeiro reforço
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Nos 5 anos de EsporteSC, autoridades de Brusque e região comentam sobre a importância a do jornal
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Mais uma vez as Leoas da Serra foram agraciadas com indicação ao Prêmio de…
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EsporteSC completa 5 anos, lança novo site com sucursal em Lages e amplia atuação no Vale do Itajaí
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Leoas da Serra contrata destaque da seleção brasileira de Fut7
por Redaçãopor RedaçãoAnúncio foi realizado pelo clube de Lages neste fim de semana
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O primeiro passo é sempre o mais difícil
por Gustavo Assipor Gustavo AssiEm se tratando de exercício físico, os resultados nem sempre vem a curto prazo, o que pode gerar um desgaste e terminar em desistência. Porém, em longo prazo, pode ser muito recompensador permanecer empenhado. Isso é basicamente a definição de autocontrole. Nós nos empenhamos e enfrentamos a tempestade para conseguirmos a bonança. Podemos fazer isso ao estabelecer metas reais e mais fáceis de alcançar, termos nosso foco direcionado à elas e ainda mesclando atividades que gostamos com exercício físico.