Santa Catarina terá sete representantes nos playoffs da LNF e da LNF Silver. Na elite, Joinville, Jaraguá e Tubarão avançaram, com Jaraguá e Tubarão se enfrentando nas oitavas. Na segunda divisão, Concórdia, São Lourenço, Joaçaba e Lages seguem na disputa
Se o seu objetivo é saúde, melhora do humor e algo que te motive, em grupo e ao ar livre pode ser uma alternativa excelente. Seja correndo, pedalando ou com aulas de treinamento funcional. Nem todas as pessoas se adaptam a rotina das máquinas de musculação, ou num ambiente fechado, então a solução é buscar aulas dinâmicas ao ar livre.



