Há um tempo atrás foi assunto de uma das colunas já publicadas aqui, na oportunidade eu salientava que o treinamento aeróbico te faz perder peso, de modo geral, ele te condiciona e até utiliza a gordura como fonte energética após os seus 15 minutos de duração. Os exercícios aeróbicos são caracterizados pela intensidade leve a moderada e com duração prolongada, geralmente acima dos 30 minutos. Eles podem estar na rotina de treinos e são ótimos quando a prioridade são treinos na rua, bem como caminhadas, corridas e ciclismo.

O entrevistado desta semana é Joel Mendes Júnior, nascido em Brusque, aos 14 de abril de 1989; dois filhos: Giuseppe e Giorgio; torce pelo sucesso de todas as equipes que todas consigam sobreviver, que todas consigam ter seus patrocinadores, consigam ser felizes correndo de automóvel ou caminhão , vivendo do automobilismo que hoje está bem difícil.

Como já comentei outras vezes, o esporte é uma ferramenta, que pode ser usado tanto para libertar as pessoas e diminuir as desigualdade ou aumentar o abismo que há no mundo. Para mim a resposta é óbvia: seja por questões de raça, etnia, religião, sexo ou orientação sexual, o esporte não deve ser palco de nenhum comportamento discriminatório.

Com os grupos divididos, o assunto que permeou durante as atividades foi sobre a expectativa desse retorno, além da curiosidade de como funcionará todo o protocolo a serem realizados antes das partidas.

Por amor ao esporte, Reis conta que sua ligação com o clube vem desde criança. Com o incentivo do pai, que defendia o time do bairro Santa Terezinha, o coordenador participou da escolinha de base. Mesmo após se desligar do grupo como atleta, auxiliava o time como uma segunda profissão.

Para a comissão técnica ainda é necessário aguardar a liberação dos treinamentos com todo o elenco, além dos treinamentos realizados com situação de jogo, troca de passes, finalizações, jogadas ensaiadas entre outros.

Até o momento, somente Brusque, Figueirense, Avaí, Chapecoense, Joinville e Juventus já retomaram os treinos. Criciúma, Marcílio Dias, Tubarão e Concórdia seguem com as atividades paralisadas em virtude da pandemia do coronavírus.

Conforme explica o superintendente da FME de Brusque, Edson Garcia, a coordenação dos jogos está entrando em contato com os lideres para definir como fica a situação da disputa em meio à pandemia do coronavírus.

O time comandado pelo técnico Jerson Testoni, Jersinho, segue a preparação especial, seguindo as recomendações de saúde do município e do estado. Os atletas seguem divididos em dois grupos. O grupo inicia os treinos às 14h e o outro às 15h. que

Conforme explica Pedro Augusto Pereira, um dos responsáveis pelo projeto, o modelo tem sido fundamental, também, nesse período de pandemia, já que todas as atividades de gerenciamento de informações podem ser feitas de forma home offic