O Campeonato Municipal de Futebol Amador de Guabiruba – Taça Vidraçaria Azaléia definiu os últimos classificados para as quartas de final após a última rodada da primeira fase, disputada neste domingo (1º)
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Coluna saúde do atleta: Vai treinar? Quando comer antes, durante e depois do treino
Saber a hora correta para se alimentar é fundamental para um bom rendimento em atividades esportivas