“Um atleta que não considera o impacto de seus comportamentos não deveria merecer a admiração de milhares de jovens e crianças”
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Como uma boa preparação mental pode auxiliar na rotina de treinos e competições
por Lucia Chavespor Lucia ChavesSe o prejuízo passa pela parte financeira, física e médica das equipes, a mente não deixa de ser um aspecto preocupante no atual cenário.
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Coluna Psicologia do Esporte: Autofala
por Gustavo Assipor Gustavo Assi“Falar sozinho é um comportamento muito comum em nós humanos, e está presente desde muito cedo”.
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Você sabia que sua mente pode influenciar no seu treinamento?
por Redaçãopor RedaçãoO esporte SC Lages conversou com o Psicólogo Guilherme Secchi, que traz uma explicação sobre como a mente pode influenciar nos resultados
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Na coluna de Gustavo Assi: “Esporte na adolescência”
por Gustavo Assipor Gustavo AssiEsporte pode surgir como um fator de proteção e desenvolvimento para o adolescente
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Coluna: Registro como ferramenta para aumento do desempenho
por Gustavo Assipor Gustavo AssiTanto para atletas ou times amadores e profissionais, a busca constante pela superação e aumento do desempenho possui um importante papel no direcionamento das atividades propostas
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Período de reflexão
por Gustavo Assipor Gustavo AssiEsse fim de ano terá quase as mesmas coisas de sempre. Árvores natalinas, presépios, presentes e comida (temos de ser gratos por esses privilégios, algo que muitos brasileiros não possuem…), mas dessa vez nem todos estarão presentes nas celebrações. Esse
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Coluna Psicologia do Esporte: Por Gustavo Assi É recorrente os relatos do tipo “não…
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Mas se você não costuma a fazer exercício, de nada vai adiantar querer correr uma maratona para mostrar que consegue ser resiliente. Inicie com pequenas metas. Um passo de cada vez.
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A prática de exercícios físicos vêm sendo um poderoso aliado no tratamento de diversos quadros psiquiátricos e psicológicos, como os transtornos de ansiedade e transtornos afetivos de humor, entrando inclusive em receitas médicas e como tratamento complementar na psicoterapia.