“Em toda mudança é necessário aceitar um processo positivo”
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Na coluna de Wiliam Todt “Dores na ‘canela’ ao correr”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtA famosa dor na região anterior da perna tem nome, periostite ou canelite
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Na coluna de Wiliam Todt: “O treinamento de força no esporte”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtTodo esportista, possui capacidades físicas e/ou cognitivas que elevam o seu rendimento de forma natural
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BrusqueColunasCorridaGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoLages e Região SerranaVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt: “Corrida de rua – como começar?”
por Redaçãopor RedaçãoSaiba quais passos seguir antes de iniciar a atividade
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AmadorBrusqueColunasGrande FlorianópolisItajaí e LitoralJoinville e RegiãoProfissionalProfissionalVale do ItajaíWiliam Todt
Na coluna de Wiliam Todt “Musculação funcional – Sistema de treinamento”
por Redaçãopor RedaçãoMusculação funcional não é um treino para todos, mas sim um treino para cada pessoa
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Na coluna de Wiliam Todt: “eleve a sua autoestima pela prática do exercício físico”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtNecessidade de realizar uma avaliação própria é sempre bem vinda
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Na coluna de Wiliam Todt: “Otimize os seus resultados físicos no inverno”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtAquela máxima de que “o corpo do verão é construído no inverno”, deve ser o ponto de partida ou continuidade de qualquer pessoa
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Na coluna de Wiliam Todt: “O esporte coletivo e seus benefícios físicos sociais”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtSaiba como a prática esportiva pode ser aliada nessa questão
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Na coluna de Wiliam Todt: “Musculação para crianças e adolescentes”
por Wiliam Todtpor Wiliam TodtCrianças e adolescentes podem fazer musculação, assim criam o hábito do movimento pautado em saúde
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Na coluna de Wiliam Todt: “Planeje o seu dia, invista seu tempo em saúde”
por Wiliam Todtpor Wiliam Todt“Até que ponto você conseguirá se dedicar para cada parte, membro da família que está dando prioridade, se não possuir saúde?”
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